Всего одна специя поможет вам за месяц избавиться от 10 лишних килограммов
Куркума активизирует процесс похудения Фото: pxhere.com Врач дала рецепт напитка, от которого лишние килограммы тают будто снег под солнцем.
Фото: pxhere.com Врач дала рецепт напитка, от которого лишние килограммы тают будто снег под солнцем.
Коктейль, который сжигает жир
Человечество придумало множество способов похудения. Однако самые популярные – те, которые не требуют лишних энергозатрат. Например, лежать на диване и делать взмахи руками или ногами. Или купить кресло-тренажер, в котором можно спокойно смотреть телевизор, а оно будет «растрясать» жир.
По словам врача-диетолога Оксаны Дмитриевой , не все эти методы избавления от лишнего эффективны, но встречаются и такие, которые наверняка уменьшат объемы талии, бедер и груди. Например, если ежедневно пить жиросжигающий коктейль с куркумой.
Как приготовить коктейль для похуденияИнгредиенты:
1/3 чайной ложки куркумы;
стакан кипятка;
1 чайная ложка меда;
сок половины лимона.
Куркуму нужно заварить крутым кипятком и быстро перемешать. Должен получиться ярко-желтый цвет теплого оттенка. Затем добавьте в воду мед и сок лимона.
Пить напиток следует слегка охлажденным, но не холодным. Идеально, чтобы он был комнатной температуры.
Если пить напиток с куркумой каждое утро, то уже спустя месяц ваш вес станет на 5-10 кг меньше, а кожа более чистой и сияющей. Помимо этого, как уверяет диетолог, благодаря целебному составу, в организме уйдут воспаления, наладится пищеварение, ускорится обмен веществ и укрепится иммунитет.
Что делает напиток супер-полезным?Эффективность коктейля с куркумой определяется несколькими факторами:
куркума обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, полезная для ЖКТ и нормализует работу щитовидной железы
мед способствует выводу токсинов из организма и укрепляет иммунитет
лимон и его сок обладают способностью в целом укреплять защитные силы организма и улучшать состояние кожи.
Последние новости
![Обеспечение эффективного внешнего финансового контроля стало предметом встречи руководителя ЗСК с председателем КСП](https://krasnodar-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Обеспечение эффективного внешнего финансового контроля стало предметом встречи руководителя ЗСК с председателем КСП
Руководитель кубанского парламента Юрий Бурлачко провел рабочую встречу с председателем Контрольно-счетной палаты Краснодарского края (КСП) Сергеем Усенко.
![По результатам принятых прокуратурой Выселковского района мер удалось добиться обустройства стационарного уличного освещения в станице Выселки](https://krasnodar-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
По результатам принятых прокуратурой Выселковского района мер удалось добиться обустройства стационарного уличного освещения в станице Выселки
Прокуратура Выселковского района по обращению жителей станицы Выселки провела проверку соблюдения законодательства о безопасности дорожного движения на территории сельского поселения.
Год защитника Отечества открыли на Кубани
В военно-патриотическом центре «Патриот», названном в честь Героя России, генерала армии Виктора Казанцева, состоялась торжественная церемония.
![Частотный преобразователь](https://krasnodar-gid.ru/images/r/abb-preobrazovateli-chastoty2.jpg)
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований