Вечно молодой: четыре продукта, регулярное употребление которых повернет время вспять
От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья.
От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья. Благодаря определённым продуктам, обогащённый витаминами и минералами, кожа, волосы и общее состоянии организма будут крепче.
Морковь и шпинат
Отличные источники Витамина А и С. Регулярное употребление овощей поможет сохранить здоровье кожи, волос, ногтей, а также улучшат общее состояния организма.
Орехи и горький шоколад
Богаты белками, жирами и клетчаткой. Могут способствовать снижению кровяного давления и улучшает состояние кровеносных сосудов.
Шоколад снижает уровень холестерина, помогает снизить риск возрастных заболеваний, снижает артериальное давление.
Не стоит злоупотреблять этими продуктами, необходимо тщательно подходить к выбору рациона, комбинировать полезные вещества, а также, помимо правильного питания, стоит вести здоровый образ жизни.
Последние новости
Призывников Анапы не направят служить в новые регионы России
Председатель комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов заявил, что призванных в армию в ходе приближающейся весенней призывной кампании не направят служить в новые субъекты России- ДНР, ЛНР, Запорожскую и Херсонскую области.
Зависимости: вред для здоровья, профилактика
Жизнь человека состоит из привычек, действий, которые производятся автоматически, без предварительного осмысления.
В Новороссийске машины ездят по тротуарам и гоняют по дворам. Ограничить проезд получится не везде
Транспорт против пешеходов. Жители дворов по улице Тобольской пожаловались в «Новороссийский рабочий» на противостояние.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа