16.03.2023

Вечно молодой: четыре продукта, регулярное употребление которых повернет время вспять

От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья.

От качества и количества употребляемой продукции зависит общее состояние здоровья. Благодаря определённым продуктам, обогащённый витаминами и минералами, кожа, волосы и общее состоянии организма будут крепче.

Морковь и шпинат

Отличные источники Витамина А и С. Регулярное употребление овощей поможет сохранить здоровье кожи, волос, ногтей, а также улучшат общее состояния организма.

Орехи и горький шоколад

Богаты белками, жирами и клетчаткой. Могут способствовать снижению кровяного давления и улучшает состояние кровеносных сосудов.

Шоколад снижает уровень холестерина, помогает снизить риск возрастных заболеваний, снижает артериальное давление.

Не стоит злоупотреблять этими продуктами, необходимо тщательно подходить к выбору рациона, комбинировать полезные вещества, а также, помимо правильного питания, стоит вести здоровый образ жизни.

Последние новости

Призывников Анапы не направят служить в новые регионы России

Председатель комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов заявил, что призванных в армию в ходе приближающейся весенней призывной кампании не направят служить в новые субъекты России- ДНР, ЛНР, Запорожскую и Херсонскую области.

Зависимости: вред для здоровья, профилактика

Жизнь человека состоит из привычек, действий, которые производятся автоматически, без предварительного осмысления.

В Новороссийске машины ездят по тротуарам и гоняют по дворам. Ограничить проезд получится не везде

Транспорт против пешеходов. Жители дворов по улице Тобольской пожаловались в «Новороссийский рабочий» на противостояние.

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *