"Ваше здоровье – в Ваших руках": Итоги Школы здоровья и экспертные советы по профилактике

22 января в ГБУЗ ЦОЗиМП состоялась Школа здоровья, где врач-методист Марина Долгушкина провела лекцию на тему "Ваше здоровье – в Ваших руках", посвященную профилактике неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).

В рамках лекции Марина Долгушкина подчеркнула, что, согласно данным ВОЗ, ежегодно около 40 миллионов человек умирают от хронических неинфекционных заболеваний, что составляет 70% всех летальных исходов. Она напомнила, что основными факторами риска являются малоподвижный образ жизни, хронический стресс, курение, злоупотребление алкоголем и нездоровое питание. Участники получили ценную информацию о том, как эти факторы влияют на здоровье.

Доктор призвала всех участников пересмотреть свои привычки и начать вести здоровый образ жизни для увеличения продолжительности и качества жизни. Марина Долгушкина дала практические советы о том, какие шаги можно предпринять для изменения вредных привычек и как сформировать новые, полезные.

Для тех, кто не смог присутствовать очно, была организована онлайн-трансляция лекции в Telegram-канале краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Запись лекции доступна для просмотра в официальном сообществе ГБУЗ ЦОЗиМП сети Вконтакте.

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края