В районе проходит «Неделя продвижения активного образа жизни»
Мероприятия по здоровому образу жизни проводятся во всех лечебно-профилактических учреждениях Новокубанского района с 9 по 15 января.
Мероприятия по здоровому образу жизни проводятся во всех лечебно-профилактических учреждениях Новокубанского района с 9 по 15 января.
Организованы лекции и беседы о важности регулярной физической активности для здоровья и долголетия, осуществляется раздача информационных материалов.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют проходить в день минимум 10 тысяч шагов для поддержания нормальной физической активности человека. Ежедневная ходьба развивает мышцы, увеличивает кровоток и лимфоток, повышает тонус, снимает вялость, ускоряет внутриклеточный метаболизм, активизирует работу мозга и концентрацию внимания, тренирует выносливость и вестибулярный аппарат, улучшает подвижность суставов, положительно влияет на опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы, способствует закаливанию организма.
Наталья Симанчева
Автор: Свет маяковПоследние новости
Российско-американские связи начнут восстанавливаться при одном условии
Пока США вооружают Украину, отношения Москвы и Вашингтона останутся разорванными Глава РСМД Иван Тимофеев рассказал о перспективах налаживания отношений России и Соединенных Штатов.
Пенсии миллионов граждан увеличатся до 41 600 рублей - опубликованы списки на повышение
Военные пенсии в России ежегодно подвергаются индексации, размер которой зависит от уровня инфляции за прошедший год.
В Госдуме заявили о готовности к дополнительной индексации пенсий
Фото: телеканал «Краснодар» О возможных финансовых мерах рассказала член комитета ГД по соцполитике Екатерина Стенякина.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку