Уверены, что безвредные? Пять продуктов "спрятались" за маской полезных

Они вредят здоровью, но не все об этом знают В список опасных продуктов вошла рыба.

Они вредят здоровью, но не все об этом знают В список опасных продуктов вошла рыба. Фото: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

Диетологи раскрыли сущность пяти продуктов, которые многие считают полезными.

В этот список попали мясные переработанные продукты. В первую очередь это касается колбас, частое потребление которых приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Как не странно, но в список опасных продуктов вошла рыба, несмотря на то, что она содержит полезные для организма омега-3 и йод. Но два вида рыбы загрязнены ртутью – это тунец и рыба-меч.

Рис диетологи занесли в тот же запрещенный список. Но только не цельнозерновой, а белый.

Очень вреден для здоровья готовый попкорн, который необходимо разогреть в микроволновке, пишет Focus.

Искусственные ароматизаторы, усилители вкуса, жиры и немало калорий – в замороженной пицце. Ее также стоит исключить из рациона.

Карина Красилова

Источник

Предложить новость