Терпит и молчит: как определить, что с печенью проблемы, если она не болит

Врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова назвала признаки, которые могут указывать на проблемы с печенью. Зуд, отеки, появление синяков без явных причин, недовес или ожирение могут указать на проблему. Также стоит обращать внимание на снижение аппетита, сонливость, повышенную утомляемость, тошноту и нарушение концентрации внимания.

По словам экспертов, дискомфорт и тяжесть в правом боку, кровотечение из носа и десен тоже могут указывать на проблемы с печенью.

Жировой гепатоз – болезнь, которая может быть вызвана голоданием, жесткими диетами, обезболивающими препаратами и малоподвижностью. Подобный недуг может возникать и у людей со стройной фигурой, которые внешне выглядят здоровыми, рассказал врач-гастроэнтеролог Антон Иванов.

Кстати, людям, которые уже имеют заболевания печени, нужно воздержаться от употребления сметаны, так как она является тяжелым продуктом для неподготовленного ЖКТ.

Врач Виолетта Бурдакова рассказала, что поможет печени оздоровиться. Для здоровой печени нужно разнообразное питание. Обязательны в рационе фрукты, овощи и зерновые. Нужны птица и мясо, молочные продукты. Важной составляющей любого рациона становится жидкость, ее нужно пить достаточное количество, чтобы чувствовать себя хорошо.

Врач посоветовала снизить потребление, а лучше убрать совсем, популярную сейчас пищу из ресторанов быстрого питания, консервированную и жареную еду. Плохо влияет на печень и организм в целом сладкая газировка и алкоголь. В особенности негативно это отражается на самочувствии людей с хроническими заболеваниями.