Самая опасная поза для сна: может привести к инсульту
Фото: pxhere.com Изучая процессы сна ученые выявили самую опасную позу для сна человека.
Фото: pxhere.com
Изучая процессы сна ученые выявили самую опасную позу для сна человека. Исследования показали, что сон на животе может стать причиной головной боли и даже инсульта.
Это происходит из-за того, что в шейном отделе позвоночника проходят две артерии, которые обеспечивают головной мозг питанием примерно на 10-15 процентов. Когда голова поворачивается в сторону, одна из них пережимается. Так нарушается питание головного мозга.
Если спать в таком положении, то утром можно проснуться с сильной головной болью. Люди с атеросклерозом рискуют сильнее прочих. Во время сна на животе у них возрастает риск инсульта.
Согласно статистике, именно в ночное время возрастает количество инфарктов и инсультов.
Ранее мы писали о том, что чай – одно из самых вкусных и полезных лекарств. Его пьют, чтобы нормализовать давление, облегчить симптомы простуды и других заболеваний. ВК Пресс узнал о том, как сделать этот целебный напиток еще вкуснее и полезнее.
Чудодейственный чай: помогает побороть бессонницу . Для того, чтобы укрепить нервную систему, приверженцы народной медицины рекомендуют заваривать особый травяной сбор. Он также известен как чай Чингисхана.
Кофе после тренировки облегчает боли в мышцах: правда или миф? После выполнения физических упражнений участники исследования пили кофе. Через час их просили оценить испытываемую ими боль по стобальной шкале.
Изучая процессы сна ученые выявили самую опасную позу для сна человека. Исследования показали, что сон на животе может стать причиной головной боли и даже инсульта.
Это происходит из-за того, что в шейном отделе позвоночника проходят две артерии, которые обеспечивают головной мозг питанием примерно на 10-15 процентов. Когда голова поворачивается в сторону, одна из них пережимается. Так нарушается питание головного мозга.
Если спать в таком положении, то утром можно проснуться с сильной головной болью. Люди с атеросклерозом рискуют сильнее прочих. Во время сна на животе у них возрастает риск инсульта.
Согласно статистике, именно в ночное время возрастает количество инфарктов и инсультов.
Ранее мы писали о том, что чай – одно из самых вкусных и полезных лекарств. Его пьют, чтобы нормализовать давление, облегчить симптомы простуды и других заболеваний. ВК Пресс узнал о том, как сделать этот целебный напиток еще вкуснее и полезнее.
Чудодейственный чай: помогает побороть бессонницу . Для того, чтобы укрепить нервную систему, приверженцы народной медицины рекомендуют заваривать особый травяной сбор. Он также известен как чай Чингисхана.
Кофе после тренировки облегчает боли в мышцах: правда или миф? После выполнения физических упражнений участники исследования пили кофе. Через час их просили оценить испытываемую ими боль по стобальной шкале.
Последние новости
Что нужно знать перед покупкой квартиры в новостройке: советы без воды
Практическое руководство для тех, кто готов стать владельцем жилья в новом доме и не хочет разочарований
Еще одну категорию россиян хотят освободить от налога - как звучат поправки
Министерство финансов России составил изменения в Налоговый кодекс — в них говорится о повышении необлагаемой налогом суммы единовременной корпоративной выплаты, когда рождается ребенок.
В Госдуме высказались об идее повышения пенсионного возраста
Некоторым категориям россиян могут снизить пенсионный возраст Председатель комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов заявил, что в парламенте не ведется обсуждение о возможном увеличении пенсионного возраста.
В Геленджике семнадцатилетнему Родиону Крджоняну требуется дорогостоящее лекарство на год. Как помочь мальчику?
«Русфонд» начал сбор средств на лекарство мальчику из Геленджика с прогрессирующей мышечной дистрофией Дюшенна Родион начал ходить в год и два месяца.
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру В Евпатории на выгодных условиях