Прощай, пузико: медик назвал простой способ избавиться от «пивного живота»
22.11.2022

Прощай, пузико: медик назвал простой способ избавиться от «пивного живота»

Абдоминальный тип ожирения, когда жировая ткань накапливается в районе талии, развивается у мужчин из-за употребления пива.

Абдоминальный тип ожирения, когда жировая ткань накапливается в районе талии, развивается у мужчин из-за употребления пива.
Фото: unsplash.com Такой живот является особым типом ожирения, связанным с большими рисками для здоровья и жизни.

Сегодня очень модно вести здоровый образ жизни: контролировать питание, заниматься спортом и, разумеется, отказываться от вредных привычек. Однако, стоит признать, таких принципов придерживаются далеко не все. Многие любят, к примеру, расслабиться после тяжелого трудового дня с бокалом-другим пенного. Ну ничего страшного, скажете вы, здесь просто важно знать меру. Все верно. Но если последствия вашего «досуга» стали заметны в зеркале, пора задуматься и что-то изменить.

Профессор, кандидат медицинских наук, президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин рассказал, как избавиться от «пивного живота».

— «Пивной живот» является особым типом ожирения, связанным с большими рисками для здоровья и жизни, — отметил специалист. — Абдоминальный тип ожирения, когда жировая ткань накапливается в районе талии, развивается у мужчин из-за употребления пива.

По словам медика, появление такого типа ожирения у мужчин, которые увлекаются алкоголем, связано с тем с отсутствием культуры потребления.

— У нас создалась культура, когда люди пьют и закусывают, сидя перед телевизором. При этом не расходуются калории, и у людей формируется неправильный стереотип поведения, — пояснил Андрей Демин.

Ученые из Университетского колледжа Лондона провели масштабное исследование, в результате которого пришли к выводу, что этанол стимулирует особый белок AGRP, названный «белком ожирения». Доказано, что он значительно повышает аппетит, вызывая обжорство, даже когда человек полон энергии и не хочет есть.

Так как же избавиться от «пивного живота»? Ответ максимально простой: надо частично или полностью отказаться от употребления пенного напитка.

Медик уверяет, когда человек разрывает отношения с алкоголем, он перестает «раскисать» и находит в себе силы для большей активности и сжигания накопленных килограммов.

— Лучше, конечно, отказаться от употребления любых видов алкоголя, потому что это поможет продлить жизнь и улучшить ее качество, — заключил эксперт.

НА ЗАМЕТКУ

Алкоголь часто относят к антидепрессантам, и это ошибочно. Спиртное только ненадолго расслабляет организм и поднимает настроение за счет повышения дофамина — гормона удовольствия. Однако впоследствии тело адаптируется к выработке гормона, и его требуется все больше для достижения эффекта.

Последние новости

Прививку от гриппа сделали более 80 тысяч жителей Анапы

Активная санитарно-просветительная работа по вакцинопрофилактике гриппа позволила достигнуть выполнения основных плановых показателей по вакцинации взрослого населения.

В МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С.Н. Федорова провели уникальную операцию пациенту с болезнью Бехтерева

67-летнему Александру Михайловичу из Севастополя диагностировали наличие макулярного отверстия на одном глазу или центральный разрыв сетчатки.

Card image

Планируя отпуск или кругосветное путешествие, узнайте, как добраться до самых дешевых рейсов.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *