Присоединяйтесь 25 июня к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
Известно ли вам, что проходя 10 000 шагов в день, человек может улучшить здоровье сердца, психическое здоровье и даже снизить риск диабета?
Известно ли вам, что проходя 10 000 шагов в день, человек может улучшить здоровье сердца, психическое здоровье и даже снизить риск диабета? Ведь 10 000 шагов – это примерно 7-8 километров, что является оптимальным для поддержания здоровья и физической формы.
Возможно, некоторым 10 000 шагов каждый день могут показаться задачей не из лёгких, но это возможно, если мы будем делать небольшие изменения в повседневной жизни. Например, выходить на прогулку в обеденный перерыв или вечером после работы, учебы.
25 июня в 8.00 отдел по делам молодёжи приглашает вас присоединиться к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая состоится на стадионе «Урожай».
Последние новости
Роспотребнадзор провел свыше 4,5 тыс. проб и анализов на Черноморском побережье
Специалисты начнут проверять рыбу и морепродукты на наличие опасных веществ.
Какие меры безопасности нужно соблюдать при работе с мазутом
Фото: Михаил Ступин Перечень правил, которые необходимо соблюдать при уборке нефтепродуктов, размещен на сайте «Спасай море».
Выплаты контрактникам из Новороссийска увеличили до 500 тысяч рублей
С 2025 года сумма единовременной выплаты для граждан, заключивших контракт через пункт отбора в Новороссийске, увеличена до 500 тысяч рублей.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией