Полезен для суставов и опасен для крови: не стоит разводить этот порошок, если у вас склонность к тромбозу
Желатин, кроме прочего, активизирует работу мозга и укрепляет нервы. Фото: Елена Быковченко О том, что пищевой желатин содержит коллаген и потому полезен для суставов, известно многим,
Фото: Елена Быковченко О том, что пищевой желатин содержит коллаген и потому полезен для суставов, известно многим, однако у этого продукта есть и серьезные противопоказания. Сила и подвижность
Желатин является смесью белковых тел, полученных путем вываривания в воде связок, костей, сухожилий и других тканей, которые содержат коллаген.
Коллаген действительно благотворно влияет на состояние суставов человека, так как предотвращает разрушение хрящей. Это подтверждено в том числе и в ходе экспериментов: пациенты с остеоартритом коленных суставов принимали ежедневно по 10 граммов порошка желатина и уже через 14 суток почувствовали в мышцах силу, а в суставах – улучшение подвижности.
Мозгу понравитсяОднако, кроме коллагена, в состав желатина входят также 18 аминокислот, которые оказывают благотворное действие на целый ряд систем организма, в частности на работу мозга, процессы метаболизма, укрепляют нервы, мышцы, придают упругость кожным покровам.
– Нельзя использовать желатин как лекарственное средство, а только как вспомогательное, – рассказал терапевт Николай Медведев.
– И нельзя превышать допустимую норму потребления, которую вам назначит доктор. Есть специальные напитки, которые готовятся на основе желатина. Для профилактических целей достаточно желатина, который входит в состав блюд – холодца, заливного, мармелада и так далее.
Не стоит рисковатьТерапевт Николай Медведев подчеркнул, что у желатина есть серьезные противопоказания, которые надо учитывать. Например, он может спровоцировать повышение свертываемости крови. Поэтому его употребление надо минимизировать людям, склонным к тромбозам.
Также желатин может вызвать обострение мочекаменной болезни и проблем с желудочно-кишечным трактом.
Последние новости
Что нужно знать перед покупкой квартиры в новостройке: советы без воды
Практическое руководство для тех, кто готов стать владельцем жилья в новом доме и не хочет разочарований
Еще одну категорию россиян хотят освободить от налога - как звучат поправки
Министерство финансов России составил изменения в Налоговый кодекс — в них говорится о повышении необлагаемой налогом суммы единовременной корпоративной выплаты, когда рождается ребенок.
В Госдуме высказались об идее повышения пенсионного возраста
Некоторым категориям россиян могут снизить пенсионный возраст Председатель комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов заявил, что в парламенте не ведется обсуждение о возможном увеличении пенсионного возраста.
В Геленджике семнадцатилетнему Родиону Крджоняну требуется дорогостоящее лекарство на год. Как помочь мальчику?
«Русфонд» начал сбор средств на лекарство мальчику из Геленджика с прогрессирующей мышечной дистрофией Дюшенна Родион начал ходить в год и два месяца.