Пока прогревается море, можно открыть сезон термальных удовольствий

Горячие минеральные источники – щедрый дар природы для здоровья человека

Автор: Редакция «НГК»

Однако важно знать – кому они противопоказаны, а лучше перед посещением проконсультироваться с врачом.

К противопоказаниям относятся:

Простуда или грипп.

Когда организм болен, лучше отложить поездку на термальные источники.

Онкологические заболевания.

Хоть источники могут помочь укрепить организм и улучшить иммунную систему, но в любом случае, категорически запрещено принимать ванны людям, страдающим онкологическими заболеваниями.

Кожные заболевания (герпес).   Некоторые кожные заболевания могут усугубиться из-за воздействия высокой температуры, поэтому людям с данными болезнями нужно воздержаться от купания в такой воде.

Беременность и дети до полутора лет.

Женщины, находящиеся на любом этапе беременности, также должны отказаться от купания в горячих источниках, поскольку это может нанести вред их здоровью и здоровью ребёнка.

Дети до полутора лет также не могут купаться в термальных источниках.

Тяжёлые заболевания сердца (ишемия, стенокардия) и повышенное давление.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, нельзя принимать горячие ванны, поскольку это может вызвать осложнения.

Рекомендованное время, которое можно провести в термальной воде, – 15–20 минут. После этого нужно обязательно прервать процедуру минимум на 10 минут.

Также следует помнить, что, несмотря на пользу от термальных источников, врачи не рекомендуют посещать их слишком часто. Один-два раза в год – оптимальная периодичность для достижения профилактического эффекта.

В Краснодарском крае термальные источники находятся в Мостовском, Апшеронском, Лабинском, Отрадненском районах, а также в Сочи.