Почему нельзя есть на рабочем месте: чем это опасно?
Фото: pxhere Эксперты говорят о том, что на рабочем месте есть категорически нельзя, конечно, во-первых, это правило этикета.
Кто-то игнорирует это и не видит ничего опасного в том, чтобы пообедать за компьютером, а кто-то всё же заботится о том, чтобы еда переваривалась правильно и дает перерыв своему организму.
Также говорят, на рабочем месте проще всего набрать лишние килограммы, так как у мозга нет сигнала переваривания, ведь он весь в работе. Если нет возможности выйти на обед, то лучше выбирать низкокалорийные продукты, но и в этом случае они будут переварены неправильно. Также очень вредно при приеме пищи смотреть в телефон или говорить по нему, это вредит пищеварительному процессу.
Ученые и врачи ежедневно публикуют массу исследований, в очередной раз доказывающих необходимость активности. Приклеить себя к офисному креслу – значит увеличить риск ожирения, диабета, сердечных заболеваний, депрессии и даже преждевременной смерти.
Врачи советуют не отвлекаться на посторонние дела за столом, при приеме пищи, еда в таком случае может принести только вред, вместо того чтобы напитать организм полезными микроэлементами.
Исследователи подчеркивают, что полноценный обед вне рабочего места способен запустить процесс продуктивности в разы больше, чем просто перекус перед компьютером. Мозг должен отдыхать, так как человеческие ресурсы не безграничны.
Ранее мы писали, почему нельзя пить горячий чай. Температура клеток 36,6. А мы пьем воду, от которой идет пар, а это 60 градусов и выше.
Почему нельзя закусывать алкоголь соленьями: какие еще продукты опасны в сочетании со спиртным. Гастроэнтерологи предупреждают, что не со всеми продуктами можно закусывать алкоголь. Некоторые вкусности и обилие съеденного могут спровоцировать мучительные последствия.
Пять шагов к здоровому пищеварению: почему нельзя есть белки с углеводами? Пищеварение —это основа здоровья, залог отличного самочувствия и хорошей фигуры. Процесс химической и механической обработки пищи называется пищеварением.
Последние новости
Что нужно знать перед покупкой квартиры в новостройке: советы без воды
Практическое руководство для тех, кто готов стать владельцем жилья в новом доме и не хочет разочарований
Еще одну категорию россиян хотят освободить от налога - как звучат поправки
Министерство финансов России составил изменения в Налоговый кодекс — в них говорится о повышении необлагаемой налогом суммы единовременной корпоративной выплаты, когда рождается ребенок.
В Госдуме высказались об идее повышения пенсионного возраста
Некоторым категориям россиян могут снизить пенсионный возраст Председатель комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов заявил, что в парламенте не ведется обсуждение о возможном увеличении пенсионного возраста.
В Геленджике семнадцатилетнему Родиону Крджоняну требуется дорогостоящее лекарство на год. Как помочь мальчику?
«Русфонд» начал сбор средств на лекарство мальчику из Геленджика с прогрессирующей мышечной дистрофией Дюшенна Родион начал ходить в год и два месяца.