Почему нельзя есть на рабочем месте: чем это опасно?
Фото: pxhere Эксперты говорят о том, что на рабочем месте есть категорически нельзя, конечно, во-первых, это правило этикета.
Фото: pxhere
Эксперты говорят о том, что на рабочем месте есть категорически нельзя, конечно, во-первых, это правило этикета. Но, помимо этого, есть еще интересный момент, о котором не все знают, а может просто не хотят в это верить.
Дело в том, что мозг перед экраном монитора не воспринимает прием пищи. Когда мы отвлечены на что-то другое, особенно на работу, связанную с мозговой активностью, то пища полноценно не принимается организмом.
Кто-то игнорирует это и не видит ничего опасного в том, чтобы пообедать за компьютером, а кто-то всё же заботится о том, чтобы еда переваривалась правильно и дает перерыв своему организму.
Также говорят, на рабочем месте проще всего набрать лишние килограммы, так как у мозга нет сигнала переваривания, ведь он весь в работе. Если нет возможности выйти на обед, то лучше выбирать низкокалорийные продукты, но и в этом случае они будут переварены неправильно. Также очень вредно при приеме пищи смотреть в телефон или говорить по нему, это вредит пищеварительному процессу.
Ученые и врачи ежедневно публикуют массу исследований, в очередной раз доказывающих необходимость активности. Приклеить себя к офисному креслу – значит увеличить риск ожирения, диабета, сердечных заболеваний, депрессии и даже преждевременной смерти.
Врачи советуют не отвлекаться на посторонние дела за столом, при приеме пищи, еда в таком случае может принести только вред, вместо того чтобы напитать организм полезными микроэлементами.
Исследователи подчеркивают, что полноценный обед вне рабочего места способен запустить процесс продуктивности в разы больше, чем просто перекус перед компьютером. Мозг должен отдыхать, так как человеческие ресурсы не безграничны.
Ранее мы писали, почему нельзя пить горячий чай. Температура клеток 36,6. А мы пьем воду, от которой идет пар, а это 60 градусов и выше.
Почему нельзя закусывать алкоголь соленьями: какие еще продукты опасны в сочетании со спиртным. Гастроэнтерологи предупреждают, что не со всеми продуктами можно закусывать алкоголь. Некоторые вкусности и обилие съеденного могут спровоцировать мучительные последствия.
Пять шагов к здоровому пищеварению: почему нельзя есть белки с углеводами? Пищеварение —это основа здоровья, залог отличного самочувствия и хорошей фигуры. Процесс химической и механической обработки пищи называется пищеварением.
Кто-то игнорирует это и не видит ничего опасного в том, чтобы пообедать за компьютером, а кто-то всё же заботится о том, чтобы еда переваривалась правильно и дает перерыв своему организму.
Также говорят, на рабочем месте проще всего набрать лишние килограммы, так как у мозга нет сигнала переваривания, ведь он весь в работе. Если нет возможности выйти на обед, то лучше выбирать низкокалорийные продукты, но и в этом случае они будут переварены неправильно. Также очень вредно при приеме пищи смотреть в телефон или говорить по нему, это вредит пищеварительному процессу.
Ученые и врачи ежедневно публикуют массу исследований, в очередной раз доказывающих необходимость активности. Приклеить себя к офисному креслу – значит увеличить риск ожирения, диабета, сердечных заболеваний, депрессии и даже преждевременной смерти.
Врачи советуют не отвлекаться на посторонние дела за столом, при приеме пищи, еда в таком случае может принести только вред, вместо того чтобы напитать организм полезными микроэлементами.
Исследователи подчеркивают, что полноценный обед вне рабочего места способен запустить процесс продуктивности в разы больше, чем просто перекус перед компьютером. Мозг должен отдыхать, так как человеческие ресурсы не безграничны.
Ранее мы писали, почему нельзя пить горячий чай. Температура клеток 36,6. А мы пьем воду, от которой идет пар, а это 60 градусов и выше.
Почему нельзя закусывать алкоголь соленьями: какие еще продукты опасны в сочетании со спиртным. Гастроэнтерологи предупреждают, что не со всеми продуктами можно закусывать алкоголь. Некоторые вкусности и обилие съеденного могут спровоцировать мучительные последствия.
Пять шагов к здоровому пищеварению: почему нельзя есть белки с углеводами? Пищеварение —это основа здоровья, залог отличного самочувствия и хорошей фигуры. Процесс химической и механической обработки пищи называется пищеварением.
Последние новости
Появились новости, как США могут использовать Гренландию против России
Возможное присоединение Гренландии к Штатам - угроза для РФ Американский морпех в отставке Брайан Берлетик поделился мнением, как США могут использовать Гренландию против России.
Депутат обрадовал новым повышением пенсий: почти на 15%
Выплаты проиндексируют с 1 апреля Депутат Госдумы Никита Чаплин сказал об очередном повышении пенсий, которое ожидается с 1 апреля.
Социальные пенсии самым бедным подняли с января - депутат Госдумы
Пенсионерам не могут платить меньше прожиточного минимума Депутат Госдумы Светлана Бессараб заявила, что ряду получателей социальных пенсий уже подняли выплаты с 1 января,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Оренбурге, включая прогнозы на ближайшие дни и часы