Офисная работа приводит к частым болезням

Медики исследовали самую распространенную рабочую среду современности. Эксперты выявили, что из-за неблагоприятных условий работники офисов стали чаще болеть.

Медики исследовали самую распространенную рабочую среду современности.

Эксперты выявили, что из-за неблагоприятных условий работники офисов стали чаще болеть.

«Главная причина негативной тенденции — ухудшение качества воздуха в офисных помещениях, которое вызвано неправильным вентилированием и недостаточным воздухообменом. Также на состояние работников негативно влияет напряженная работа с компьютером, скученностью персонала в помещениях», — отмечают ученые.

К негативным последствиям такой работы специалисты также отнесли неврозы и тревожность, которые развиваются на фоне частых стрессов из-за высоких профессиональных требований, отсутствия поддержки в коллективе или достойного вознаграждения, а также страха потерять работу, пишут РИА Новости.

Психологические проблемы приводят к ряду серьезны заболеваний, начиная с нарушения нервной системы, заканчивая ухудшением работы репродуктивных функций.

Чтобы избежать проблем из-за «сидячего» образа жизни, работнику стоит уделять время зарядке — каждый час нужно: ходить, прыгать, разминаться в течение 15-20 минут, отмечают специалисты.

Очень важно не забывать пить воду или чай, которые помогут снизить нагрузку на почки и восстановить сосуды.

Ранее «Живая Кубань» писала , что медики рассказали, кто вероятнее всего может подхватить грипп с осложнениями.

Источник

Предложить новость