Медики назвали 10 способов справиться с повышенным давлением без лекарств
Даже при высоком кровяном давлении коррекция образа жизни может стать эффективной мерой, позволяющей снизить количество медпрепаратов.
Даже при высоком кровяном давлении коррекция образа жизни может стать эффективной мерой, позволяющей снизить количество медпрепаратов.
versiya.info
Об этом заявил Бернхард Крамер, директор Университетской клиники Мангейма и председатель Немецкой лиги гипертонии.
Длительное повышенное давление, соответствующее показателям 140/90 и выше, значительно увеличивает риск сердечного приступа, тромбоза и инсульта.
Самый простой способ снизить его без лекарств — скорректировать свой образ жизни.
Эксперт перечислил естественные способы терапии гипертонии, эффективность которых научно доказана.
Среди них: снижение веса, отказ от соли, легкий рацион, тренировки на выносливость, употребление свекольного сока, чеснока, магния, боярышника, посещение сауны, донорство, сообщает ресурс «МедикФорум».
Ранее «Югополис» сообщал о том, что депутат Госдумы Владимир Толстой посоветовал россиянам с гипертонией вместо зарубежных лекарств пить боярышник и кору дуба. Парламентарий посчитал, что народные средства — достойная альтернатива западной медицине.
Последние новости
Еще одну категорию россиян хотят освободить от налога - как звучат поправки
Министерство финансов России составил изменения в Налоговый кодекс — в них говорится о повышении необлагаемой налогом суммы единовременной корпоративной выплаты, когда рождается ребенок.
В Госдуме высказались об идее повышения пенсионного возраста
Некоторым категориям россиян могут снизить пенсионный возраст Председатель комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов заявил, что в парламенте не ведется обсуждение о возможном увеличении пенсионного возраста.
В Геленджике семнадцатилетнему Родиону Крджоняну требуется дорогостоящее лекарство на год. Как помочь мальчику?
«Русфонд» начал сбор средств на лекарство мальчику из Геленджика с прогрессирующей мышечной дистрофией Дюшенна Родион начал ходить в год и два месяца.
В Роспотребнадзоре рассказали о ситуации с лихорадкой чикунгунья
В Роспотребнадзоре объяснили, какова ситуация в России с распространением лихорадки чикунгунья.