09.06.2023
Когда не поздно бросить курить и восстановить здоровье: назван возраст
Фото: pxhere.com Ученые назвали предельный возраст отказа от курения, когда еще можно поправить здоровье.
Фото: pxhere.com
Ученые назвали предельный возраст отказа от курения, когда еще можно поправить здоровье.
Бросающие курение в молодом возрасте, могут снизить риск смерти до нормального уровня, будто вообще не курили.
Новое исследование показало, что предельный возраст для безопасного отказа от этой вредной привычки — 35 лет. Ученые выяснили, что, тот, кто бросает курить в более позднем возрасте, улучшали свое здоровье, но уровень смертности все равно был выше, чем у тех, кто отказался от привычки гораздо раньше.
Врачи напоминают, что курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и других болезней. Кроме того, зубы и десны страдают от вредной привычки не меньше, чем внутренние органы.
Психологи рассказали о способе, который поможет быстрее бросить вредную привычку.
Например, покупая пачку сигарет, записывайте ее стоимость, а в конце недели подсчитайте, какую сумму вы могли бы сэкономить.
Ранее мы писали:
Вредно ли спать рядом с заряжающимся смартфоном: мнения экспертов . Существует мнение о том, что спать рядом с заряжающимся телефоном может быть вредно для здоровья.
Все о меланоме: как правильно загорать и как отличить обычную родинку от опухоли. Меланома - одна из наиболее опасных злокачественных опухолей человека. Эта опухоль характеризуется быстрым ростом и ранним бурным метастазированием.
Почему зубы мудрости советуют удалять: одни проблемы от них . Зубы мудрости – это восьмерки, последние зубы в прикусе. Стоматологи называют их запасными. Жевательный эффект от них минимальный.
Новое исследование показало, что предельный возраст для безопасного отказа от этой вредной привычки — 35 лет. Ученые выяснили, что, тот, кто бросает курить в более позднем возрасте, улучшали свое здоровье, но уровень смертности все равно был выше, чем у тех, кто отказался от привычки гораздо раньше.
Врачи напоминают, что курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и других болезней. Кроме того, зубы и десны страдают от вредной привычки не меньше, чем внутренние органы.
Психологи рассказали о способе, который поможет быстрее бросить вредную привычку.
Например, покупая пачку сигарет, записывайте ее стоимость, а в конце недели подсчитайте, какую сумму вы могли бы сэкономить.
Ранее мы писали:
Вредно ли спать рядом с заряжающимся смартфоном: мнения экспертов . Существует мнение о том, что спать рядом с заряжающимся телефоном может быть вредно для здоровья.
Все о меланоме: как правильно загорать и как отличить обычную родинку от опухоли. Меланома - одна из наиболее опасных злокачественных опухолей человека. Эта опухоль характеризуется быстрым ростом и ранним бурным метастазированием.
Почему зубы мудрости советуют удалять: одни проблемы от них . Зубы мудрости – это восьмерки, последние зубы в прикусе. Стоматологи называют их запасными. Жевательный эффект от них минимальный.