Как правильно ходить дома – босиком или в тапочках?
— Каждому человеку стоит помнить, что от здоровья стоп напрямую зависит наше самочувствие, состояние позвоночника и суставов.
— Каждому человеку стоит помнить, что от здоровья стоп напрямую зависит наше самочувствие, состояние позвоночника и суставов. Если об этом не заботиться (читай – купить качественные домашние тапочки с супинатором – прим. ред), то уже к 40 годам боли в спине, пояснице и ногах могут стать постоянными «спутниками жизни», — говорит ортопед Роман Пузырев.
Почему ходить босиком дома неправильно?
Эксперт отмечает, что дешевая обувь на «плоском» ходу, хождение босиком или долгое нахождение в статической позу (например, сидя за компьютером) могут привести к печальным последствиям. Одно из них – развитие плоскостопия.
А оно, как следствие, негативно отражается на общем состоянии организма, меняет походку, скелет. Из-за этого могут сильно перенапрягаться мышцы и связки.
Ортопед рекомендует не жадничать и купить всем членам семьи качественные домашние тапочки с супинатором. При этом какой у них будет дизайн, материал верха – роли не играет.
Источник — «Заря Кубани».
Последние новости
ТОП-7 мифов о вакцинации животных, в которые пора перестать верить
Правда и вымысел о прививках питомцам: что действительно важно знать каждому владельцу
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии
Дом мечты: как выбрать идеальный проект без ошибок
Подробное руководство по созданию жилья, которое станет вашим любимым местом на Земле.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.