Как правильно ходить дома – босиком или в тапочках?
— Каждому человеку стоит помнить, что от здоровья стоп напрямую зависит наше самочувствие, состояние позвоночника и суставов.
— Каждому человеку стоит помнить, что от здоровья стоп напрямую зависит наше самочувствие, состояние позвоночника и суставов. Если об этом не заботиться (читай – купить качественные домашние тапочки с супинатором – прим. ред), то уже к 40 годам боли в спине, пояснице и ногах могут стать постоянными «спутниками жизни», — говорит ортопед Роман Пузырев.
Почему ходить босиком дома неправильно?
Эксперт отмечает, что дешевая обувь на «плоском» ходу, хождение босиком или долгое нахождение в статической позу (например, сидя за компьютером) могут привести к печальным последствиям. Одно из них – развитие плоскостопия.
А оно, как следствие, негативно отражается на общем состоянии организма, меняет походку, скелет. Из-за этого могут сильно перенапрягаться мышцы и связки.
Ортопед рекомендует не жадничать и купить всем членам семьи качественные домашние тапочки с супинатором. При этом какой у них будет дизайн, материал верха – роли не играет.
Источник — «Заря Кубани».
Последние новости
Город-герой Новороссийск. Коммунисты и сторонники КПРФ приняли участие в акции «Бескозырка»
В городе-герое Новороссийске прошла традиционная патриотическая акция «Бескозырка».
В Тимашевске состоялся Пленум районного Комитета КПРФ
Основным вопросом повестки дня был практический опыт проведения политической учёбы.
Чай из петрушки: напиток, который защитит от диабета, артрита и сердечных катастроф
Когда речь заходит о петрушке, первое, что приходит на ум, — это кухня.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа