Геленджичане, позаботьтесь о своем здоровье сегодня!

Сезон простуд придёт неожиданно, поэтому надо быть наготове — читайте советы заслуженного врача России Михаила Кагана, которые помогут быстрее встать на ноги.

Геленджичане, позаботьтесь о своем здоровье сегодня!

Сезон простуд придёт неожиданно, поэтому надо быть наготове — читайте  советы заслуженного врача России Михаила Кагана, которые помогут быстрее встать на ноги.

Совет №1. Побольше отдыхайте и отмените планы, если почувствовали недомогание.

Совет №2. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас высокая температура, боль в теле и усталость. 

Совет №3. В первые 48 часов после появления симптомов примите противовирусный препарат. 

Совет №4. Побольше спите - сон помогает бороться с болезнью. 

Совет №5. При кале съешьте мед и включите увлажнитель воздуха, чтобы облегчить дыхание. 

Совет №6. Не принимайте антибиотики - они бесполезны при гриппе и простуде. 

Совет №7. Соблюдайте питьевой режим - он поможет быстрее справиться с симптомами. 

Совет №8. Старайтесь есть, несмотря на отсутствие аппетита. 

А чтобы не заболеть гриппом, необходимо вакцинироваться.

Сделать прививку можно: 
- в кабинете №35 городской поликлиники (будние дни - с 8.00 до 16.00, в субботу - с 9.00 до 17.00);
- до конца ноября по субботам в карете «скорой помощи» у здания администрации (с 10.00 до 12.00).

При себе необходимо иметь паспорт и полис OMC.

Источник: Пресс-служба администрации Геленджика.

Последние новости

Выборы президента Белоруссии в 2025 году: когда будут, кандидаты и прогнозы

Выборы президента Белоруссии состоятся 26 января 2025 года. Фото: freepik.com Очередные президентские выборы в Белоруссии состоятся 26 января.

Глава Староминского района Владимир Горб сложил полномочия

Исполнять обязанности руководителя муниципалитета будет Алексей Кияшко Автор:

Режим ЧС федерального характера ввели в Краснодарском крае

На побережье продолжается сбор и погрузка загрязненного грунта.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Великом Устюге на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *