Делают гуще: восемь продуктов, которые повысят вязкость крови
Многие думают, что густоту крови возможно проверить визуально, но это не так.
Многие думают, что густоту крови возможно проверить визуально, но это не так. Достоверный результат о состоянии крови можно получить только после того, как все анализы будут сданы.
Уменьшение плазмы крови приводит к ее сгущению. Как не допустить этого? Эксперт считает, что стоит исключить частые походы в бани, интенсивные тренировки, злоупотребление спиртных напитков и недостаточное потребление питьевой воды.
Продукты, сгущающие кровь, являются мочегонными и приводят к обезвоживанию организма. К ним относятся: банан, картофель, сахар, петрушка, укроп, грецкие орехи, алкоголь, сладкая газировка.
Некоторые продукты из списка полезны для организма, например, орехи и бананы, поэтому исключать их из своего рациона не стоит. Однако следует потреблять норму этих продуктов и не забывать про чистую питьевую воду.
Последние новости
В центре Краснодара откроют мобильный сбор донорской крови
С 8:30 до 14:00 на Главной городской площади будет работать мобильная станция переливания крови.
Быть здоровым - модно и престижно
Новоалексеевская сельская библиотека, 15 марта провела для учащихся СОШ № 6 час здоровья «Здоровый образ жизни и здоровое питание»,
Глава Сочи Алексей Копайгородский проверил ход подготовки рекреационных объектов к туристическому сезону
В рамках рабочего объезда Лазаревского района мэр посетил комплекс «33 водопада».
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента