Чтобы праздник был праздником: вот сколько бокалов просеко можно пить, без вреда для здоровья

Всемирный женский день - отличный повод, чтобы выпить вкусный искрящийся просеко. Бокал или два, а может три? Сколько, вообще, можно пить шампанского, чтобы наутро не пожалеть об этом?

Врачи утверждают, что умеренное потребление алкоголя — это до одного-двух бокалов вина в день для женщин и до двух-трех для мужчин. Но важно учитывать индивидуальные особенности организма. Кроме того, игристые вина, такие как просекко, содержат углекислоту, которая ускоряет всасывание алкоголя в кровь. Это значит, что пьянящий эффект от бокала просекко может наступить быстрее, чем от обычного вина.

Кроме того, сладкое просекко содержит больше сахара, что также влияет на самочувствие. Сладкий напиток может вызвать скачки уровня глюкозы в крови, приводящие к чувству усталости после кратковременной эйфории.

Не забывайте, что алкоголь оказывает негативное воздействие на печень, мозг и сердечно-сосудистую систему. Регулярное злоупотребление может привести к проблемам со здоровьем, таким как цирроз печени, гипертония и нарушение работы мозга. Поэтому знать свою норму и не выходить за ее рамки нужно всем и обязательно!

Однако один-два бокала просекко раз в неделю вряд ли нанесут серьезный ущерб здоровому организму. Особенно, если есть вполне серьезный повод. Как, например, 8 марта! Так что, наслаждайтесь просекко в хорошей компании, но помните: главное — не количество выпитого, а качество жизни после!