15.03.2023

Чистка организма: к каким женским заболеваниям приводят токсины, и простой способ избавиться от них

Простые привычки помогут очистить организм от токсинов. Фото: novochag.ru Врач-токсиколог напомнил женщинам о вреде токсинов и предложил простой, но эффективный метод избавиться от них.

Простые привычки помогут очистить организм от токсинов.
Фото: novochag.ru Врач-токсиколог напомнил женщинам о вреде токсинов и предложил простой, но эффективный метод избавиться от них. К каким женским заболеваниям приводят токсины

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов рекомендует женщинам простые, но не менее эффективные действия по очистке организма от токсинов.

По его словам, у женщин токсины могут нарушать гормональный баланс, вызывать проблемы с репродуктивной функцией, повышать риск рака молочной железы и влиять на развитие плода во время беременности.

Кроме того, воздействие токсинов может привести к повреждению нервной и иммунной систем, повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Чистка организма

- Что с этим делать? Популярные детокс-программы не только не улучшат самочувствие, но могут и навредить. Например, опасно проводить детоксикацию на соках! - предупредил доктор Кутушов.

Он рекомендуем простые, но эффективные действия:

Отказаться от курения и алкоголя,

Пить достаточное количество воды,

Нормализовать сон,

Посвящать физическим упражнениям минимум 150 минут в неделю.

Простой способ избавиться от токсинов

Ко всему вышесказанному доктор советует обязательно вести в рацион пробиотики и достаточное количество богатых клетчаткой продуктов.

- Конечно, детокс сложно начать без работы с микрофлорой. На метаболизм, пищевые привычки и выбор продуктов влияет разнообразие бактерий, населяющих кишечник, - особо выделил этот момент Михаил Кутушов.

Таким образом, соблюдая все эти нехитрые правила, которые знают все и каждый, вы сможете очистить организм от токсинов без дорогих детокс-программ, которые вместо пользы могут навредить.

Последние новости

Депутаты Городского Собрания Сочи по избирательному округу № 7 провели встречу с жителями мкр. Соболевка

По инициативе депутатов Городского Собрания Сочи по избирательному округу № 7 «Северный» Степана Кагосяна, Теймураза Лобжанидзе и Темура Эйнатова прошла встреча с жителями мкр.

Национальные проекты России. Что стоит за этим знаком?

За этим знаком: десятки тысяч километров дорог, сотни новых школ, домов культуры, тысячи современных поликлиник и детсадов с яслями,

Сочинцы поддерживают полный запрет продажи вейпов

Закономерно, что сами курильщики электронных сигарет чаще всего выступают против столь радикальных мер.

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *