10 октября – Всемирный день зрения (второй четверг октября)

Всемирный день зрения был учрежден Всемирной организацией здравоохранения и стал частью важной кампании по охране здоровья. Ежегодно во второй четверг октября привлекается внимание всего мирового сообщества к проблемам людей со слепотой, нарушенным зрением и самое главное, их реабилитации и возможности жить полноценной жизнью. Международный праздник появился в 1998 году, и сейчас проходит в рамках глобальной программы "Зрение 2020: Право на зрение". В 2019 году эта дата приходится на  10 октября.

ВОЗ ищет дополнительные способы решить международные проблемы, и в этом помогает узкопрофильное агентство по профилактике слепоты международного уровня. По данным последнего почти 300 миллионов человек имеют проблемы и расстройства зрительного аппарата, а 40 миллионов из них являются слепыми. Неспособность видеть – чаще приобретенное осложнение, которое вызывает и стремительная глобализация планеты, причем около половины – люди преклонного возраста. Развитые страны могут обеспечивать достаточно качественную реабилитацию слабовидящих и потерявших зрение граждан. Меры самые различные: например, подготовка собак-поводырей, специальные школы, центры досуга. Современная техника, "умные" гаджеты могут значительно облегчить жизнь в темноте. Разработана специальная версия мобильных телефонов, компьютерных мониторов, создано устройство для чтения обычных книг с передачей аудиосигнала. Ведутся исследования по созданию аппарата на основе вживляемого имплантата в сетчатку, передающего сигнал в мозг.

К мерам профилактики глазных болезней относится не  только посещение офтальмолога, но  и соблюдение несложных правил, которые помогают сохранить хорошее зрение. Специалисты советуют отказаться от  курения. Никотин губительно влияет на  зрение. Кроме общеизвестных болезней дыхательных путей и  всего организма, он расширяет сосуды, а  потом сужает, нарушая питание глаза. А это может привести к  ишемии сетчатки и  уменьшению кровоснабжения органа. Людям с  ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В рационе близоруких должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогают шиповник (настой, отвар), клюква. Негативное влияние на  глаза оказывают искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и  компьютера, электронные игры. Необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по  всей площади рабочего пространства, лучи света не  должны попадать прямо в  глаза. Для тех, кто пользуется компьютером, рекомендуется использование современного монитора и  качественных программ.

Специалисты ВОЗ уверены, что 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или  вылечить. Регулярная проверка зрения специалистом поможет выявить возможные проблемы на  самых ранних стадиях и  принять меры профилактики. Врач может подсказать также возможные методы коррекции зрения.

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края