Врач-диетолог рассказал о пользе дыни
По его словам, она является источником фолиевой кислоты и бета-каротина.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе дыни.
По его словам, она является источником фолиевой кислоты и бета-каротина. Также мякоть дыни содержит большое количество кремния, железа, калия, магния и клетчатки. При этом в дыне есть вещество, придающее дополнительную сладость.
«В дыне содержатся особые молекулы сахарного спирта, которые называются эритритами. Именно они дают приятный сладкий вкус, но при этом не усваиваются организмом как сахар», — отметил врач-диетолог.
При покупке рекомендуется обращать внимание на внешний вид и аромат. Спелая и хорошая дыня приятно пахнет, а на ощупь будет твердой.
В сутки рекомендуется употреблять до 300 граммов мякоти дыни.
«Газета.ru» , «Спорт-Экспресс».
Фото: «Гастроном».
Евгения ПетанянПоследние новости
Белореченск. В городском Парке Победы активисты КПРФ провели традиционную акцию – в честь дня рождения И.В. Сталина
В 145-ю годовщину со дня рождения И.В. Сталина в Белореченском городском Парке Победы состоялась традиционная акция коммунистов Краснодарского краевого и Адыгейского республиканского отделений КПРФ,
На Совете регионального отделения подведены итоги уходящего года и определены планы на будущее
Сегодня состоялось последнее заседание Совета РО Партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ЗА ПРАВДУ в 2024 году.
Венгрия призывает к отмене санкций: Орбан связывает это с окончанием конфликта на Украине
Фото: freepik Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан призвал к скорейшей отмене санкций против России, заявив, что завершение конфликта на Украине должно привести к отмене антироссийских ограничительных мер.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией