В Минздраве рассчитали ежедневную безопасную дозу алкоголя
Фото: hjfile.cn В Минздраве России рассказали, какая ежедневная доза алкоголя может считаться безопасной для здоровья.
Стандартной была признана порция в 10 грамм. Исходя из того, что у разных напитков разная крепость, количество стандартных порций в одинаковом объеме разных алкогольных напитков будет отличаться.
Для женщин пределами такого употребления считается не более двух стандартных порций в день, для мужчин — не более трех стандартных порций в день.
Так, для женщин безопасной порцией будет 200 мл вина и 600 мл пива, а для мужчин — 300 мл вина и 900 мл пенного напитка.
Однако специалисты ведомства отметили, что для поддержания здоровья в неделю необходимо как минимум на два дня отказываться от алкогольных напитков.
Они добавили, что необходимо понимать, что «употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», пишет РИА « Новости » .
Как ранее сообщали «Кубанские новости», ученые из Великобритании выяснили, как смешение различных алкогольных напитков, а также «понижение» градуса влияют на появление похмелья.
Ранее врачи назвали лечебные свойства водки .
Ученые выяснили, что чрезмерное употребление спиртного может вызывать длительные генетические изменения , в результате чего возникает еще большая тяга к алкоголю.
Ученые из Технологического университета Суинберна в Мельбурне (Австралия) доказали, что похмелье снижает функции мозга и ухудшает память.
Ранее врачи назвали первый признак алкоголизма . По словам специалистов, насторожить должны трясущиеся руки после употребления спиртных напитков. Такое явление называется алкогольным тремором.
Специалист Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Александр Горячев рассказал о реальном влиянии алкоголя на человеческий организм .
Темы: #алкоголь #минздрав #здоровье Поделиться: