Ученые доказали, что постная диета защищает женщин от рака и диабета
Диета с минимальным содержанием жиров позволяет снизить риск многих опасных болезней Фото: kakprosto.ru 20-летнее исследование показало, что сниженное потребление жиров играет важную роль в защите женского организма.
Команда из центра исследования рака Фреда Хатчинсона провела исследование, охватившее 49 тысяч женщин и занявшее 20 лет. Результаты показали, что диета с низким содержанием жиров и увеличенным потреблением фруктов, овощей и круп предупреждает развитие многих тяжелых заболеваний, передает « Хайтек+ ».
В результате исследования было зафиксировано снижение смертности от рака на 15-35%, снижение рисков развития сахарного диабета первого типа на 13-25%, а также на 15-30% рацион предотвращал развитие ишемической болезни сердца.
«Полученные результаты подтверждают важную роль питания в предотвращении болезней и указывают, что диета с небольшим количеством жиров, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми полезна для организма и не вызывает побочных эффектов», - заявил ведущий автор исследования Росс Прентис.
Как сообщали «Кубанские новости», врачи назвали необходимые продукты для женской красоты .
Специалисты составили перечень продуктов, которые позволят убрать жир на животе и улучшат работу кишечника.
Последние новости
Что нужно знать перед покупкой квартиры в новостройке: советы без воды
Практическое руководство для тех, кто готов стать владельцем жилья в новом доме и не хочет разочарований
Еще одну категорию россиян хотят освободить от налога - как звучат поправки
Министерство финансов России составил изменения в Налоговый кодекс — в них говорится о повышении необлагаемой налогом суммы единовременной корпоративной выплаты, когда рождается ребенок.
В Госдуме высказались об идее повышения пенсионного возраста
Некоторым категориям россиян могут снизить пенсионный возраст Председатель комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов заявил, что в парламенте не ведется обсуждение о возможном увеличении пенсионного возраста.
В Геленджике семнадцатилетнему Родиону Крджоняну требуется дорогостоящее лекарство на год. Как помочь мальчику?
«Русфонд» начал сбор средств на лекарство мальчику из Геленджика с прогрессирующей мышечной дистрофией Дюшенна Родион начал ходить в год и два месяца.