Названы продукты, удаляющие токсины из печени
Правильное питание поможет вашей печени и гарантирует ее здоровье. Фото: 1zoom.ru Эксперты в области питания перечислили продукты, ускоряющие вывод токсинов из одного из важнейших органов Вода .
Вода . Чистая питьевая вода является основным помощником печени в выводе опасных веществ из организма. Врачи рекомендуют начинать день со стакана воды и перед сном также выпивать стакан воды.
Чеснок содержит соединения серы, которые активируют расщепляющие ферменты в печени, что усиливает ее фильтрующую способность. Содержащиеся в чесноке аллицин и селен усиливают защиту печени от повреждений.
Куркума увеличивает выработку желчи, которая выводит токсины из организма, а также стимулирует регенерацию клеток печени.
Лимон . Теплая вода с лимоном помогает улучшить работу печени, благодаря выработке дополнительных ферментов.
Яблоки содержат флавоноиды, которые предотвращают воспалительные заболевания. Кроме того, содержащийся в этих фруктах пектин помогает очистить организм от скоплений вредных веществ.
Свекла . Этот корнеплод защищает желчные протоки от повреждений.
Кинза обладает свойством выводить из организма тяжелые металлы, которые приводят к повреждениям печени.
Авокадо поможет защитить печень от действия токсинов благодаря особым соединениям.
Последние новости
Что нужно знать перед покупкой квартиры в новостройке: советы без воды
Практическое руководство для тех, кто готов стать владельцем жилья в новом доме и не хочет разочарований
Еще одну категорию россиян хотят освободить от налога - как звучат поправки
Министерство финансов России составил изменения в Налоговый кодекс — в них говорится о повышении необлагаемой налогом суммы единовременной корпоративной выплаты, когда рождается ребенок.
В Госдуме высказались об идее повышения пенсионного возраста
Некоторым категориям россиян могут снизить пенсионный возраст Председатель комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов заявил, что в парламенте не ведется обсуждение о возможном увеличении пенсионного возраста.
В Геленджике семнадцатилетнему Родиону Крджоняну требуется дорогостоящее лекарство на год. Как помочь мальчику?
«Русфонд» начал сбор средств на лекарство мальчику из Геленджика с прогрессирующей мышечной дистрофией Дюшенна Родион начал ходить в год и два месяца.