Грибы — тяжелая пища, которую опасно есть в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта

Она посоветовала вычеркнуть грибы из рациона тем, у кого обострились панкреатит, гастрит или язва.

Об этом рассказала диетолог Светлана Титова.

Она посоветовала вычеркнуть грибы из рациона тем, у  кого обострились панкреатит, гастрит или язва. При этом если наступила ремиссия, грибы можно вернуть в  меню, но не стоит ими злоупотреблять.

Светлана Титова: «Не нужно съедать килограмм грибов в  день в  течение месяца. Можно разово употребить в  пищу немного нормально приготовленных грибов с  гарниром. Оптимальная дневная норма грибов  —  150–200  граммов».

Эксперт уточнила, что все грибы имеют примерно одинаковый химический состав, поэтому среди них трудно выбрать  «самый-самый  полезный». Главное  — не есть ядовитые и  внимательно смотреть, где они растут, если речь идет о  сборе грибов в  лесу, а  не о  покупке готовых в  магазине.

Иногда гриб может расти на зараженной почве — его ни в коем случае нельзя срывать. Кроме того, собранные в лесу грибы нужно в дальнейшем перебрать и провести их термическую обработку. Не менее важно правильно их приготовить, добавила Титова.

НТВ.

Фото: Газета.ру

Евгения Петанян

Последние новости

Усть-Лабинск. Активисты местного отделения КПРФ отметили день рождения И.В. Сталина

В помещении Усть-Лабинского районного Комитета КПРФ прошло торжественное собрание, посвящённое 145-й годовщине со дня рождения И.В.

Станица Старонижестеблиевская. Коммунисты местной первички КПРФ обсудили итоги своей работы в уходящем году

Коммунисты первичного отделения станицы Старонижестеблиевской Красноармейского района провели партийное собрание.

В Краснодарском крае ухудшится погода

Фото: t.me/admadler В Краснодарском крае снова ухудшится погода. По данным Краснодарского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, дожди начнутся сегодня, 22 декабря, и продолжатся завтра, 23 декабря.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Вологде, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *