Диетологи запретили есть колбасу
Фото: s1.1zoom.me Под запрет попали также обезжиренное молоко, рафинированная мука и т.д.
Диетологи из Испании выступили против колбасы и ряда других продуктов. Как сообщает « РИА Новости », ученые опровергли утверждением, что есть можно все, но в меру, перечислив продукты, которые следует полностью исключить из рациона.
По словам диетологов, в список запрещенных продуктов попали колбасные изделия. Такие продукты вредны для человека, поскольку на 50% состоят из крахмала, добавок и других веществ.
Обезжиренные молочные продукты также вредны. Испанские диетологи ссылаются на исследования американского ученого Дэвида Людвига . Представитель Гарвардского университета выяснил, что молоко и молочные продукты с низким содержанием жира содержат сахар. Такие молочные продукты также имеют низкую питательность.
Вред организму может нанести рафинированная мука. Диетологи предупреждают, что из-за нее происходят резкие повышения и падения уровня глюкозы в крови. Это может привести к развитию диабета. Заменой рафинированной муке ученые называют цельнозерновую.
Под запрет попали полуфабрикаты, выпечка и снэки, на этикетках которых есть надписи «Без сахара», «Низкокалорийный» и «Зеро». Закрывают список запрещенных продуктов переработанное мясо и алкоголь.
Темы: #здоровье #исследования #диеты Поделиться:Последние новости
Что нужно знать перед покупкой квартиры в новостройке: советы без воды
Практическое руководство для тех, кто готов стать владельцем жилья в новом доме и не хочет разочарований
Еще одну категорию россиян хотят освободить от налога - как звучат поправки
Министерство финансов России составил изменения в Налоговый кодекс — в них говорится о повышении необлагаемой налогом суммы единовременной корпоративной выплаты, когда рождается ребенок.
В Госдуме высказались об идее повышения пенсионного возраста
Некоторым категориям россиян могут снизить пенсионный возраст Председатель комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов заявил, что в парламенте не ведется обсуждение о возможном увеличении пенсионного возраста.
В Геленджике семнадцатилетнему Родиону Крджоняну требуется дорогостоящее лекарство на год. Как помочь мальчику?
«Русфонд» начал сбор средств на лекарство мальчику из Геленджика с прогрессирующей мышечной дистрофией Дюшенна Родион начал ходить в год и два месяца.